网站转载，撞墙并在比赛过程中逐步提速来降低这一风险。男女

研究人员还提出，跑马其中超过半数年龄在35至49岁之间。拉松男性跑者可以通过在比赛初期放慢速度，更容请在正文上方注明来源和作者，易新男性跑者的闻科配速往往不如女性跑者稳定。

尽管此前有研究指出男性在比赛中往往会减速，学网分析仅纳入了完成42公里马拉松的撞墙跑者，但这种现象是男女否在大样本群体中普遍存在尚不明确。

男女跑马拉松 谁更容易“撞墙”

 

一项研究显示，跑马且同一名跑者可能在多个年份的拉松统计中均被计入。研究人员建议，更容

此前研究曾指出，易新尽管男性跑者通常比女性跑者更快完成马拉松——平均完赛时间分别为4小时2分钟和4小时29分钟，闻科但男性跑者“撞墙”的概率却是女性的两倍。男性的配速平均下降了18%，然而，科学网、后者是一种作为能量来源的葡萄糖储存形式。这可能有助于她们保持速度。在3小时内完成马拉松的跑者中，男性通常比女性在比赛后半程更晚出现速度下降——分别在约25公里处和20公里处。他们的研究结果仅与一条马拉松赛道有相关性。头条号等新媒体平台，邮箱：shouquan@stimes.cn。分析了1999年至2025年间德国柏林马拉松的比赛成绩。科学新闻杂志”的所有作品，他们发现，巴西圣保罗联邦大学的Marília Santos Andrade和同事，转载请联系授权。男性可能因在比赛开始时高估了自己的竞技能力而导致速度下降。利用873334个电子计时器的数据，52%的女性和36%的男性在比赛中没有出现明显减速。在比赛最后5公里中，研究人员在7月2日出版的《科学报告》上报告了这一研究成果。而女性仅下降了13%。男性跑者“撞墙”的概率是女性的6倍。瑞士苏黎世大学的Beat Knechtle、作者指出，

相关论文信息：https://doi.org/10.1038/s41598-026-56334-7

 版权声明：凡本网注明“来源：中国科学报、在整个比赛中保持匀速的女性比例高于男性，即遭遇所谓“撞墙”的可能性或许是女性跑者的两倍。女性在跑步时可能更善于保存肌糖原水平，

研究人员将“撞墙”定义为：比赛后半程的速度较前半程下降至少20%。因此，巴西Nova O2运动科学中心的Aldo Seffrin、

在此期间，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、76%的跑者为男性，

对856759组比赛成绩的分析表明，不过，需要进一步研究来探究这些潜在机制。作者推测，男性跑者在马拉松比赛中突然减速，

为了找到答案，